야근 4일째! > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

야근 4일째!

페이지 정보

작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,324회 작성일 06-08-09 12:28

본문

센타에서 보조 훈련후 호안도로-백운대 코스에서
짧은 지속주 실시!
5km:17분40초!

요즘처럼 무더운 날씨에 땀도 많이 흘리는데도
체중이 줄지 않는 이유는 아마도 잘먹고,대회참가가
없어서 그런것 같다.

지난 6월4일 양평 대회후 두달만에 이번 토요일에
사천대회(하프)를 시작으로 드뎌 대회 참가를
한다.

올가을 도마에 가장 큰 목표는 중앙 마라톤에서
2시간 20분대 진입과 조만간 일정이 확정되면
공개하겠지만 두가지가 있다.

"도마는 할수 있다!"

힘!!!!!!!!!!!!!!!!!!
추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
77
03:51:41
76
02:53:57
71
02:59:34
66
04:01:53
60
03:28:16
60
04:02:57
57
03:20:06
이름
완주
최고기록
494
03:27:10
193
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.