화요운동.
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작성자 김만호 댓글 1건 조회 1,250회 작성일 09-11-24 10:48본문
일요일 감귤대회.
월요일 한라산 등산.
오늘은 동네 친구들과 어울린다.
조깅 하자고 해놓고 얘기하며 뛰다보니 가속주로 점점 빨라진다.
여럿이 뛰다보면 자신도 모르게 빨라지는 것은 옆사람을 의식해서일까?
짧지만 숨차게 뛴것 같다.
조깅으로 시작하여 가속주로 끝 맺는다.
무리하지말고 즐겁게 운동하자.
뚝방 3바퀴 가속주 실시.(8키로 정도)
월요일 한라산 등산.
오늘은 동네 친구들과 어울린다.
조깅 하자고 해놓고 얘기하며 뛰다보니 가속주로 점점 빨라진다.
여럿이 뛰다보면 자신도 모르게 빨라지는 것은 옆사람을 의식해서일까?
짧지만 숨차게 뛴것 같다.
조깅으로 시작하여 가속주로 끝 맺는다.
무리하지말고 즐겁게 운동하자.
뚝방 3바퀴 가속주 실시.(8키로 정도)
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댓글목록
문보연님의 댓글
문보연 작성일
제게는 정신이 반짝! 깨는 조깅이었습니당. ^^
얼마나 운동을 소홀히 했는지. 깨닫고 반성도 되고용.
호흡이 안되서 힘들었지만 함께 달리는 순간순간이 즐거웠어용.. 히히..
한라산 정말 좋으셨겠어용~ 부러와용~
