저녁달리기(F-82)
페이지 정보
작성자 노영기 댓글 0건 조회 1,301회 작성일 06-06-28 10:26본문
- 6/27(화) 휘트니스클럽 24분 42초 (19:30 - 19:54:42)
- 5km(페이스 : 4'56"/km, 속도: 12.15km/h)
달리기 싶다는 생각을 이제 아예 안할 때도 있다.
어떻게 풀코스를 그동안 무지막지하게 뛰었는지
대견하기도 하다. 헬스클럽에서는 왜 안나오시냐고
해피콜 전화도 왔다.
퇴근길에 오늘은 미친척 갔다.
주인장이 이름도 기억해주고 반갑게 맞이한다.
12도 너무나 버겁다. 땀은 비오듯 하고 숨도 차고
적응이 쉽지만은 않다.
- 12㎞/h : 4㎞
- 13㎞/h : 1㎞
막판 13까지 높였으나 stop후는 다리가 후달거린다.
귀가길 차안에서 읽는 장외인간이 재미있다.
아---싸!!!
- 5km(페이스 : 4'56"/km, 속도: 12.15km/h)
달리기 싶다는 생각을 이제 아예 안할 때도 있다.
어떻게 풀코스를 그동안 무지막지하게 뛰었는지
대견하기도 하다. 헬스클럽에서는 왜 안나오시냐고
해피콜 전화도 왔다.
퇴근길에 오늘은 미친척 갔다.
주인장이 이름도 기억해주고 반갑게 맞이한다.
12도 너무나 버겁다. 땀은 비오듯 하고 숨도 차고
적응이 쉽지만은 않다.
- 12㎞/h : 4㎞
- 13㎞/h : 1㎞
막판 13까지 높였으나 stop후는 다리가 후달거린다.
귀가길 차안에서 읽는 장외인간이 재미있다.
아---싸!!!
추천0
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
