스포츠서울대회참가(3:20페메)
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작성자 임규섭 댓글 1건 조회 1,488회 작성일 09-11-15 06:20본문
11/15 일요일아침 상암벌의 매서운 추위에 페메라..
동절기훈련 이라 생각하고... 복장을 긴팔 란닝구에 사리마다,
조금 추운듯 해야 달릴때 땀이 덜 나서 달리는데 지장이없다.(경험상)
오늘은 예외였다,,갈때 뒷 바람으로 거져갔고,(땀이 전혀 안남)
올때는 맞 바람에 또 땀이 날 틈이없다.(화장실만 4번 들르고)
갈때는 그럭 저럭 함께한 주자들이 있는것같더니,
올때는 전멸이다...헉
빙골로 가기도 머시기해서, 힘들어하는 앞 주자들과 속도를 맟춰봐도
잠시뿐...또 다른 앞 주자도 마찬가지...결국은...나홀로....
3시간17분13초
페베 봉사이기에 기록칩은 물품과함께..(공식기록 없슴)
*단체전환은 지방대회에 단체버스운행 참가시 에만 적용 했으면 좋겠다.
약간의 유류비 지원금이 나오면,불편을 감수한 참가자들께 혜택을 주었으면
하는 생각을 해 봅니다.*
추운날씨에 총무이사님들이 고생을 많이 하시어 보기에 안스럽기까지하다.
!!!힘!!!
동절기훈련 이라 생각하고... 복장을 긴팔 란닝구에 사리마다,
조금 추운듯 해야 달릴때 땀이 덜 나서 달리는데 지장이없다.(경험상)
오늘은 예외였다,,갈때 뒷 바람으로 거져갔고,(땀이 전혀 안남)
올때는 맞 바람에 또 땀이 날 틈이없다.(화장실만 4번 들르고)
갈때는 그럭 저럭 함께한 주자들이 있는것같더니,
올때는 전멸이다...헉
빙골로 가기도 머시기해서, 힘들어하는 앞 주자들과 속도를 맟춰봐도
잠시뿐...또 다른 앞 주자도 마찬가지...결국은...나홀로....
3시간17분13초
페베 봉사이기에 기록칩은 물품과함께..(공식기록 없슴)
*단체전환은 지방대회에 단체버스운행 참가시 에만 적용 했으면 좋겠다.
약간의 유류비 지원금이 나오면,불편을 감수한 참가자들께 혜택을 주었으면
하는 생각을 해 봅니다.*
추운날씨에 총무이사님들이 고생을 많이 하시어 보기에 안스럽기까지하다.
!!!힘!!!
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댓글목록
오석환님의 댓글
오석환 작성일
같은 320페메했는데 첨부터 같이 하지 안해서 그런지
나두 반환돌고나서는 맞바람땜에 쌩고생했구만....
반환전엔 내가 먼저 돌았는데 후반에도 이븐페이스로 뛰는 그댈보고
역시 고수는 틀리다는 생각이 들었네.
맨정신으로 귀가하자는 다짐덕에 그나마 3차로 끝내고 지금 막 귀가~~
덕분에 페메수행잘했고,,,한잔쏴야하는데 술은 안마시고 뭘로 하지?
전반--- 1: 37: 52
후반--- 1: 41: 27
합-------3: 19: 19
