춘천대회참가. > 달리기일지 new~

춘천대회참가.



10/25 새로운코스에 참가할려니, 주차장&셔틀타는장소 대문에,

헬스클럽의 첫 풀을뛰는 회원외 4명이 약간의 설레임으로 대회장 인근에

일찍 도착하여 여유롭게 아침식사 하고,대회장까지 깊어가는

가을의 정취를 흠뻑 느끼며 산책.

신발을 차에 두고 온것을 까맣게 모르고 여유를부리다 영기 아우님이

칩 다는 것을 보고서야...헉..아우님의 도움으로 신발을사서,

새~신을 신고 뛰어보자 풀~짝.

05KM 21:17
10KM 19:46 41:48
15KM 20:21 1:01:28
20KM 20:54 1:22:46
25KM 21:18 1:43:40
30KM 21:19 2:05:00
35KM 22:34 2:27:34
40KM 23:55 2:51:29
골인 12:04 3:03:33
공식기록 3:03:31

30KM까지는 여유가있었으나 31KM를 조금 지나자 서서히 복통이 온다,

속도를 내려고해도 속도는 나지않고.......

38KM까지도 시간상으로는 여유가 있었으나 떨어져가는 페이스로는 불가능,

무리하게 밀어부치다가 회복 되어가는 부상이 도질까 두려워서

마음 편하게 먹고 회복주모드로 완주만했다.

아쉽기는 하지만 부상으로 오래도록 고생을 하다보니,,

아프지 않고 달리는게 최고인것같다!.

!!!힘!!!

추천0