저녁달리기(F-65)
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작성자 노영기 댓글 0건 조회 1,316회 작성일 06-04-26 10:06본문
- 4/26(수) 아센센타 24분 32초 (20:00 - 20:24:32)
- 5km (페이스 : 4'54"/km, 속도: 12.23km/h)
과연 잔인한 4월인가.
지속적인 컨디션 다운에 의한 몸상태이다.
콧물이 나오기 시작할때 집앞 헬스클럽을
등록하고 근 한 달여를 다녔는데 콧물과 기침은
멈추었으나 몸상태는 여전히 안좋다.
한 달간 다니던 헬스클럽에서 일단 철수하였다.
여러가지로 안맞는다는 생각이다.
회사앞으로 옮겨 5월부터는 다녀야겠다.
- 4㎞ : 12㎞/h
- 1㎞ : 13㎞/h
빗방울이 간간히 떨어지는 찌뿌등한 날씨다.
기분을 업하여 내일은 활기찬 하루로 하자.
아---싸!!!
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