약한 술로 한잔하고.. > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

약한 술로 한잔하고..

페이지 정보

작성자 김만호 댓글 0건 조회 1,222회 작성일 09-10-20 11:57

본문

요즘 일지방은 깊은 잠에 빠진것 같습니다.

저녁시간 약속으로 이른시간에 짧게 몇차례 뛰고 들어와 빨래감을 벗어 놓으며
약속있어 늦지않게 가야 하니구겨진 옷 다려 달라고...

송년회 장소를 회원님의 도움을 받아 좋은 조건에 예약을 하고 저녁식사 대접까지
받고 왔습니다. 진행만 잘 하면 좋은 송년회가 될 것 같네요.

진행에 도움 주실분 추천 해주시고 많이 도와주세요.

오늘 운동은 20분 조깅하고 400m 85초로 부담없이 6회 하고 마쳤습니다.
내일부터는 금주...

추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
77
03:51:41
76
02:53:57
71
02:59:34
66
04:01:53
60
03:28:16
60
04:02:57
57
03:20:06
이름
완주
최고기록
494
03:27:10
193
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.