휴식및런닝!
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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,410회 작성일 06-03-27 08:35본문
휴일이지만 녀석들은 학교에 가고
어제 대회후 피로로 몸에 저항력이
떨어져 알레르기 증상이 심해 집안에서
휴식을 취하다 오후에 센타및 호안도로에서
짧은 런닝 실시.....
3KM:10분56초!
어제 대회에 원인은 여러가지 이유가 있으나
가장 큰이유는 풀코스 마라톤 30KM이후에
필요한 강한 정신력을 바탕으로 한 근성이
있어야 하는데...
어제는 근성이 없었고 힘든 과정에서
나약함을 보였던게 가장 큰 이유로
오늘 결론을 보았다.
힘!!!!!!!!!
어제 대회후 피로로 몸에 저항력이
떨어져 알레르기 증상이 심해 집안에서
휴식을 취하다 오후에 센타및 호안도로에서
짧은 런닝 실시.....
3KM:10분56초!
어제 대회에 원인은 여러가지 이유가 있으나
가장 큰이유는 풀코스 마라톤 30KM이후에
필요한 강한 정신력을 바탕으로 한 근성이
있어야 하는데...
어제는 근성이 없었고 힘든 과정에서
나약함을 보였던게 가장 큰 이유로
오늘 결론을 보았다.
힘!!!!!!!!!
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