.가장- > 달리기일지 new~

어제 2근퇴근후 동료 승진 축하 회식에
참석하여 새벽에 귀가!
밤늦게 음식물을 섭취하고 몇잔에 건배잔을
했더니 속도 좋지않고 음주로 인한 알레르기가
더 심하다.

센타에서 보조훈련후 짧은 런닝실시!
5km:18분21초!

백운대 코스에 벚꽃이 이번 주말이면 활짝
필것 같다.
호안도로-백운대 코스에 도마가 제일 좋아하는
살구꽃을 비롯하여 진달래,개나리,벚꽃등이
아름답게 피어 훈련시 기분이 상쾌하다.

꽃은 아름답습니다!
개나리,진달래,벗꽃,살구꽃,매화와 봄의 모든 새싹도...
또한 가을에 떨어지는 낙엽도...
그러나 가장 아름다운 꽃은 인화(人花)입니다.

힘!!!!!!!!!!!!!!!!!!



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