목동 운동장...
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작성자 고이섭 댓글 1건 조회 1,291회 작성일 09-03-23 01:48본문
일시:2009년03월23일 05시30분
컨디션: 보통
거리:10km
기압이 빠진것인가?
몸이 말을 안듣는 것인가....
기상 시간이 한시간이나 늦어 지는게 영 아니올시다.
한파주의보 까지 발효되는 상황이지만
아침기온은 그렇게 차갑게 느껴 지지는 않아 운동하기엔
적당 하다
조깅으로 몸을 풀고 한주를 시작하니
이번주 부터 풀어진 맘과 몸을 타이트하게 조여 주어야
하겟 구나하는 결심을 하기에 적당하다
그래 어차피 주어진 시간 좀더 유용하게 사용하기로 하자
좋지 않은 습관이 있걸랑 하나하나 뜯어 고치고
좋은 습관일랑 하나씩 챙겨보자 !!!!!
무슨 일이던지 시작이 가장 중요한것....
기상시간을 지키는것부터 다시 시작해 보리라
다짐해 본다 일단 일어나면 모든일은 순서 데로 진행
되게 되어있다
부상없이 건강하게 달리기로 하루 시작할 수 있었던
오늘 하루 감사하는 맘으로 최선을 다해 보자!!
컨디션: 보통
거리:10km
기압이 빠진것인가?
몸이 말을 안듣는 것인가....
기상 시간이 한시간이나 늦어 지는게 영 아니올시다.
한파주의보 까지 발효되는 상황이지만
아침기온은 그렇게 차갑게 느껴 지지는 않아 운동하기엔
적당 하다
조깅으로 몸을 풀고 한주를 시작하니
이번주 부터 풀어진 맘과 몸을 타이트하게 조여 주어야
하겟 구나하는 결심을 하기에 적당하다
그래 어차피 주어진 시간 좀더 유용하게 사용하기로 하자
좋지 않은 습관이 있걸랑 하나하나 뜯어 고치고
좋은 습관일랑 하나씩 챙겨보자 !!!!!
무슨 일이던지 시작이 가장 중요한것....
기상시간을 지키는것부터 다시 시작해 보리라
다짐해 본다 일단 일어나면 모든일은 순서 데로 진행
되게 되어있다
부상없이 건강하게 달리기로 하루 시작할 수 있었던
오늘 하루 감사하는 맘으로 최선을 다해 보자!!
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
저하고 거의 같은 생각을 하셨네요....
잘해보자구요?
힘!!!!
