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달리기일지

회복주.

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작성자 임규섭 댓글 0건 조회 1,295회 작성일 09-10-13 08:50

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10/12 월요일 20:05~21:00 쎈타에서 50분간 10.2KM

짧은시간이지만, 회복주를 안하면 뒷 탈이 날까봐??
밀에서 가볍게...

**대회참가후에 몸 상태는 첫 소변색을 보면 알수있다(나만).
오늘은(대회당일) 일상과 거의 흡사하고 몸도 가쁜하고 좋음.**
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