어제 운동. > 달리기일지 new~

운동을 하고 당일 일지를 올리려 하는데 저녁에 운동하고 한잔 하다보면
날짜를 넘기게 되는군요.

어제 저녁 해가 어느정도 남아있을때 일자산으로 가서 길게 2바퀴 돌고,
운동을 마칠쯤에는 어둡고 인적도 끊겼는데 내가 뭐하는 짓일까 하는
생각이 들더군요.

증상이 점점 심해지는것인가 !!! (미치지는 말자).

일전에 문산역에서 본 어느 태권도 학원 차량에 이런 문구가 있더군요.
강하게 키우면 강하게 산다. 웃음이 나서...

마라톤도 많이 뛰면 강하게 살수있을까요.

달린거리 약 20키로 (산길 15키로, 도로 5키로). 1시간 47분 소요.

오늘은 한강 , 내일은 일자산 운동 예정입니다.

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