와이리 힘드노!!! > 달리기일지 new~

야근 3일째!

오전에 한숨자고 회사 식당에서 점심해결하고
혼자 집에 있으니 정말 썰렁하다.
금정산지기 형님 말씀대로 아내가 없을때
집안 청소라도 하는게 좋을것 같아
청소를 시작했는데....막상 시작하니
끝이 없다.
일단 오늘은 배란다쪽 물청소및 유리창 청소 실시!

센타도 휴일이라 바로 호안도로에서 지속주 실시
날씨도 무덥고 휠라대회후 완전히 피로를
회복하지 않은 상태에서 야근을 해선지
몸의 정말 아니다.
10km를 뛰는데도 힘도들고 의욕의 없다.
그래도 이를 악물고 10km를 지속주를
마쳤다.

km:3분51초!
km:3분48초!
km:3분50초!
km:3분48초!
km:3분51초!
km:3분53초!
km:3분55초!
km:3분53초!
km:3분55초!
km:3분53초!

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