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달리기일지

야근 5일째!

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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,382회 작성일 06-02-06 05:20

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어제 야근 출근을 할때부터 눈이 내리더니
아침에 퇴근하는데 눈이 엄청 쌓였다.

근데 오전에 한숨자고 일어나보니 눈이
절반은 녹아 버리고 길가에는 녹은 눈으로
인해 뛸수가 없게 되어 버렸네...ㅠㅠ

센타에서 보조 훈련후 런닝 머신에서...
10km:37분47초!

전에는 런닝머신에서 뛰는게 불편 하던데
이젠 적응이 되었는지 할만하다.

샤워후 회사 의료실에서
오른쪽 발목 물리치료후 오늘 훈련 끝!
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