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달리기일지

축복의 날입니다.

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작성자 김만호 댓글 0건 조회 727회 작성일 10-12-25 12:12

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회원님들, 오늘 행복 하셨죠!

오늘의 운동.
12km/h 속도부터 0.5간격으로 가속, 2km씩 달리고 14.5~15.5
까지 2.5km, 16은 5km. 총 달린거리 22.5km.

세상의 모든 축복이 가족님들 가정에 깃들기를 기원합니다.











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