목표수정! 이제는 내자신과 타협할때... 10km회복주
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 850회 작성일 18-01-23 23:40본문
1월23일 훈련일지
스트레칭20분
천안천10km 49"25
근력운동: 윗몸일으키기150회/레그레이즈100회/팔굽혀펴기30회/팔치기700회/철봉하복근20회/누워피치300회
체중: 78.9kg
죄송합니다 또죄송합니다
이말을 대체 입에 몇번이나 담고사는지 모르겠습니다...
이고통속?에 벗어날수있는법은 내자신과 타협을 하는길밖에는 없습니다
수많은 독자?들이 제일지를 읽어주시고 용기를 복돋아 주셨는데 이대로 물러설수는 없는일입니다
320 100회로 수정하겠습니다 이정도면 직장인 아마추어 러너도 충분히 승산이 있는 기록입니다
전국에 수많은 고수러너님들이 제 페이스를 끌어주실꺼라고 확신합니다
도전하고 또 도전하는것입니다
저승사자 숀리씨가 와도 황장군의 69kg 프로젝트는 제가 직장을 그만두지 않는이상 성사될수 없는 수치입니다 ㅠ
일어서겠습니다 반드시 재기해보이겠습니다 눈물을 보이지 않겠습니다
남을 비방하지않겠습니다 자신을 깍아내리지 않겠습니다
언젠가 이 세상에 황의석이란 존재를 각인시키는 그날까지...
일지를 마칩니다
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