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달리기일지

짧은 런닝 실시

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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,429회 작성일 05-11-08 09:42

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새벽 3시에 광양에 도착!
요즘 회사 생산 라인 수리기간이라
수리 기간중에는 주간 근무인 관계로
회사로 출근!
출근후 광주로 출장!

예상보다 일이 잘풀려 광양에 일찍
도착하여 저녁에 회사 과 회식이
있기전 센타에서 복근,하체,짧은 런닝 실시!!!
3km:12분
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