아파요!!! > 달리기일지

어제 체육 대회에서 축구 경기를 하였다.
마라톤을 하기전에 지금에 마라톤처럼
미치지는 않았지만 정말 좋아했던 운동이다.

계속되는 대회 참가가 있어 그저 살살 뛸려고
했는데....막상 운동장에 들어가 몸이 풀리니
고삐풀린 망아지 처럼 휘젖고 다니다
그만 오른쪽 허벅지를 동료한테 한방
얻어 맞았다.

어제는 그런대로 참을만했는데....오늘 애들과
함께 일어났는데...걷는것도 힘들정도록
아프다.

밖에 비도 내리고 오늘도 휴식을 취할까
생각하다 그래도 일어났으니 일단 나가보자!!!

센타에서 자전거,스트레칭등 가벼운 대체훈련 실시!
내일 몸상태를 체크해보고 일요일 대회 참가를
결정하자!

힘!!!!!!!!!!!

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