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달리기일지

왕숙천/쎈타..

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작성자 임규섭 댓글 0건 조회 1,395회 작성일 09-07-09 08:04

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7/8 수요일 왕숙천 주로에서 19:00~ 57분30초동안 12.7KM,

실내에서 훈련하다 야외에 나와보니, 살랑살랑 부는 바람에
훈련 하기에는 안성마춤 이다.

달리고싶은 욕망을 억 누르며 천천히 천천히 주변 경관을 구경하면서
여유롭게 훈련을 끝내고,

쎈타로 이동하여 근력/웨이트 가볍게 해주고 운동 끝.
(요세 얼굴이 포동 포동하니 마놀이 좋단다...땀 쫙 빼고 65Kg)
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