목동 운동장 > 달리기일지 new~

일시:2009.07.13.05시30분
훈련과제: 조깅,걷기
거리: 10km

어제남산대회 장대처럼 퍼붓는 빗속을 달려 본게 몇년만인지
감회가 새롭웠다
올여름에는 아마도 그렇게 많은 비를 맞을 기회가 없지 않을까?

한강 조깅이나 할까 하고
좀 늦게 집을 나서는데 반포천, 노량대교에서 동작대교 건너는
다리가 물에 잠겼고 좀더가는데 한강대교 상류부근 주로도 잠겻다

할수 없이 운동장으로 가서 뛰가다 걷다가 몸을푸는데
만나는 사람마다 어디 부상이라도 났느냐?
왜그러느냐는둥 인사 받기가 미안하고 송구스럽다.....

한시간 정도 조깅및 걷기로 몸을 풀고 나니
어제 피로가 싹가신 기분,
역시 대회 다음날은 걷는 한이 있어도 운동을꼭 해주어야 한다는
평소 생각이 틀리지가 않는것 같다


다시 시작되는 한주간
이번주에는 비가 잦을 거라는 예보에 정상적인 달리기가
가능할지 모르겟다

상큼한 맘으로 기분좋은 한주를 시작하는 아침에...

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