회복주
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작성자 오석환 댓글 0건 조회 781회 작성일 08-02-18 06:37본문
2008년 2월 18일
헬스클럽
PM12:10~1:00
거리: 9K/217K
낼부터 2주간은 빡세게 해보자.
그러기 위해 오늘은 근육회복을 위한
가벼운 조깅이 필수.
밥 후닥 먹고 클럽에서 가볍게 조깅실시.
조금은 뻐근하네~
10K---8키로
헬스클럽
PM12:10~1:00
거리: 9K/217K
낼부터 2주간은 빡세게 해보자.
그러기 위해 오늘은 근육회복을 위한
가벼운 조깅이 필수.
밥 후닥 먹고 클럽에서 가볍게 조깅실시.
조금은 뻐근하네~
10K---8키로
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