저녁에 대회준비.
페이지 정보
작성자 김만호 댓글 0건 조회 1,426회 작성일 09-07-04 10:28본문
대회 전날은 출발 시간에 맞춰서 간단하게 호흡을 터트리는 짧은
달림을 해주는 것이 통상적인 방법이였는데 오늘은 엄두도 못내고
주저 앉아 버린다.
아마도 더운 날씨도 원인이지만 잡다한 일과에 따른 의욕상실과 만성 피로가
발목을 잡는것 같다. 예식장에 다녀와 한숨자고 늦은 저녁에 아무도 없는
체고 트랙에서 400미터 10바퀴를 조깅하고 1키로를 3분50초로 1바퀴 달리고
내일 대회준비를 마친다.
대회 출발이 조금 이른 시간이지만 30분정도 뛰면 땀으로 범벅할게 뻔해도
나름대로 무리하지 말고 잘 달려봐야겠다.
달림을 해주는 것이 통상적인 방법이였는데 오늘은 엄두도 못내고
주저 앉아 버린다.
아마도 더운 날씨도 원인이지만 잡다한 일과에 따른 의욕상실과 만성 피로가
발목을 잡는것 같다. 예식장에 다녀와 한숨자고 늦은 저녁에 아무도 없는
체고 트랙에서 400미터 10바퀴를 조깅하고 1키로를 3분50초로 1바퀴 달리고
내일 대회준비를 마친다.
대회 출발이 조금 이른 시간이지만 30분정도 뛰면 땀으로 범벅할게 뻔해도
나름대로 무리하지 말고 잘 달려봐야겠다.
추천0
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
