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달리기일지

실험?..

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작성자 임규섭 댓글 0건 조회 743회 작성일 08-02-16 08:27

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2/15 20:25~ 5KM19분18초
몸이 풀리면서 가속주17.2까지 호흡은 양호함,

장거리 뛰어본지가 언제더라..가물가물...
17일에는 장거리 훈련삼아 천천히?,,완주나 할수 있을련지..

일지방 회원님들 훈련에비하면 나의 훈련양은 턱없이 부족하지만,
열씸히 훈련하다 보면 좋은일 많이 있으리라 확신하며..
!!!힘!!!
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