새운동화 길들이기
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작성자 멀티 댓글 1건 조회 833회 작성일 10-03-15 10:33본문
2010.3.15(월) 비
장소 : 잠실운동장통로&센타
시작 : 06:05' ~
체중 : 옷입고 68kg
♠
동마때 신을려고 아식 타사를 구입 했더니
볼이 좁고 잘 맞지않아
네번째 양쪽으로 발가락 위쪽으로 물집이 잡혔다.
쓰라리고 아프고 어젯밤은 잠을 설칠정도로 욱신거린다.
달리기는 포기하고 운동장 형님들도 뵙고
걷기라도 할려고 운동장으로 갔더니
락커앞과 통로에 온통 시커먼타
서울시청.체육공단.배명고 선수들이 통로에서 분주하게 달리고들 있다.
그냥 그길로
센타로 가서 스트레칭 조금 하고
5분정도 웜밍 한다음 맨발로 16km/h로 1km 달리고 끝-------------
발가락 치료하고 새 운동화도 빨고
그래도 이넘신고 동마 뛸려면 빨리 길들여야지^^
장소 : 잠실운동장통로&센타
시작 : 06:05' ~
체중 : 옷입고 68kg
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동마때 신을려고 아식 타사를 구입 했더니
볼이 좁고 잘 맞지않아
네번째 양쪽으로 발가락 위쪽으로 물집이 잡혔다.
쓰라리고 아프고 어젯밤은 잠을 설칠정도로 욱신거린다.
달리기는 포기하고 운동장 형님들도 뵙고
걷기라도 할려고 운동장으로 갔더니
락커앞과 통로에 온통 시커먼타
서울시청.체육공단.배명고 선수들이 통로에서 분주하게 달리고들 있다.
그냥 그길로
센타로 가서 스트레칭 조금 하고
5분정도 웜밍 한다음 맨발로 16km/h로 1km 달리고 끝-------------
발가락 치료하고 새 운동화도 빨고
그래도 이넘신고 동마 뛸려면 빨리 길들여야지^^
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댓글목록
김만호님의 댓글
김만호 작성일
새 운동화 길 잘들여 불편함 없이 달려서 기분 좋게
골인 하시기 바랍니다.
서너번 더 신어야 편해 질것 같은데 불편하더라도
두꺼운 양말 신고 운동하면 좀더 빨리 길 들여지지
안을까요!
