부상 점검주.
페이지 정보
작성자 김만호 댓글 0건 조회 730회 작성일 11-04-21 11:01본문
군산 새만금대회 뛰어야 겠다는 생각에...
지난 화요일 가동해 본 다리는 찝찝함이 현실로 나타났다.
그래서 하루 더 쉬고 내일 점검 하려던 것을 맘 바꿔서 오늘
헬스장에서 달려본다.
12km/h 출발 5분에 0.5씩 15.5까지, 16으로 5km, 내림12로 1km,
왼발 아킬레스건이 약간의 느낌은 있으나 관리를 잘 해준다면
일요일 완주를 목표로 뛸수있을 것 같은 생각이 든다.
지난 화요일 가동해 본 다리는 찝찝함이 현실로 나타났다.
그래서 하루 더 쉬고 내일 점검 하려던 것을 맘 바꿔서 오늘
헬스장에서 달려본다.
12km/h 출발 5분에 0.5씩 15.5까지, 16으로 5km, 내림12로 1km,
왼발 아킬레스건이 약간의 느낌은 있으나 관리를 잘 해준다면
일요일 완주를 목표로 뛸수있을 것 같은 생각이 든다.
추천0
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
