새로조성된길.. > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

새로조성된길..

페이지 정보

작성자 임규섭 댓글 0건 조회 746회 작성일 11-10-10 08:43

본문

10/8 토요일 9정맥구간 시작하는날에 대원들의 행사관계로 11월부터시작.

08:~08:55 새로조성된 철길위의 주로..엄청시리 궁금하여
덕소기점 6.5KM지점에서 출발하여 시원한 강바람을 맞으며

기차길로 가려는데 통재란다.....헉
다시 한적한 도로위를 달리다 팔당댐 근처 에서 기차길에 올라서니

넘버1께서 참석하는 개통식이라 12시이후부터 이용가능하다고..
주위를 보니 요원들이 쫙~깔렸다

내일을 기약하고 맥빠진체 원점으로 복귀하여 사무실에 잠시 들러
밀린업무 처리하고, 새로 구입한 애마타고 마놀과 드라이브 후 휴식.

10/9 일요일 06:~다시 시작
쫘~뻗은 주로..조망하기 좋은곳에 쉴곳이 많이 설치 되있고
봉안터널은 바닥에 50M간격으로 자동으로 조절되는 조명..쪈 많이 들었겠다?

주변 전체가 친환경인지라.. 거기에 두번이나 친환경에 동참하고(해우소 No)
시원하게 달리는데, 신원역 에서 끊긴 주로를 찿아 헤메다..

찻길을 건너서 강변 주로로 연결되있다.
여기서 잠시 고민하다 오던길로,,오는길에서는 집중해서 훈련함.
훈련시간:2시간32분(갈때 80분 헤메는데 4분 올때 68분)





추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
83
03:24:22
77
03:51:41
77
03:54:26
75
02:53:57
74
03:03:26
71
02:59:34
60
03:28:16
이름
완주
최고기록
996
02:46:55
295
02:49:08
191
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.