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달리기일지

회복주!!!

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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,358회 작성일 05-09-12 10:16

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2근 4일째!
아내가 아침 식사를 하라며 깨워서야 일어났다.
시간을 보니 아침 8시30분!

월요일 아침에 두녀석을 학교에 보낼려면
아침에 전쟁터처럼 씨끄러웠을텐데....
무튼 잠을 푸~~욱 잔것 같다.

식사하고 회사 보건실에서 왼쪽 발목 물리치료후
센타에서 스트레칭을 한후 호안도로에서
가벼운 회복주 실시!
3km: 20분!
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