휴일2일째! > 달리기일지 new~

휴일 2일째!

녀석들 학교보내고 아내와 함께 처조카
재원이 데리러 경산으로 출발!
출발하고 고속도로에 진입하기전 이상하게
차가 오른쪽으로 쏠린다.
속으로 이번 추석에 아내가 제주에 가서
혼자 좋은거 많이 먹어 무게가 좀 나가서리...
쏠리나 생각했는데...쏠리는게 예사롭지 않아
차를 세우고 차량을 확인하니 우측 뒷 타이어에
바람의 많이 빠져있다.
다행히 근처에 카센타가 있어 타이어 교환후
출발!
평소 장거리 운행시 타이어를 꼭 확인하였는데
오늘은 확인을 하지 않았는데..다행히 고속도로
진입전에 발견하여 다행이다.

재원이 데리고 집에 오니 오후4시!
짐정리 마치고 센타에서 간단히 상체,복근훈련후
호안도로에서 지속주 실시!

5km:18분18초
5km:17분59초

중앙대회 2주전까지는 타 대회에 좋지않은 영향을 줄지는
모르지만 상관없이 꾸준히 할생각이다.

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