짧은 런닝!
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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,358회 작성일 05-09-30 11:59본문
2근 2일째!
어제 퇴근무렵 회사 생산라인에 돌발상황이
발생되어 새벽2시에 퇴근!
오전8시에 일어나 아침식사후 아내는 요가학원
도마는 조카 재원이를 아내가 올때까지 보는데
오늘따라 재원이가 안아 달라고 보챈다.
아내가 학원에서 돌아와 재원이를 맡기고
센타에서 하체,복근훈련후 호안도로에서
짧은 런닝!
이틀 휴무후 어제 첫근무후 퇴근이 늦어져
수면의 부족해선지 몸이 무겁다.
km에 3분50초 페이스로 5km런닝!!!
시간의 모자라 오늘은 왼쪽 발바닥 치료못함.
어제 퇴근무렵 회사 생산라인에 돌발상황이
발생되어 새벽2시에 퇴근!
오전8시에 일어나 아침식사후 아내는 요가학원
도마는 조카 재원이를 아내가 올때까지 보는데
오늘따라 재원이가 안아 달라고 보챈다.
아내가 학원에서 돌아와 재원이를 맡기고
센타에서 하체,복근훈련후 호안도로에서
짧은 런닝!
이틀 휴무후 어제 첫근무후 퇴근이 늦어져
수면의 부족해선지 몸이 무겁다.
km에 3분50초 페이스로 5km런닝!!!
시간의 모자라 오늘은 왼쪽 발바닥 치료못함.
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