남산훈련 참가.
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작성자 김만호 댓글 0건 조회 1,311회 작성일 09-06-11 05:56본문
모처럼 만에 남산 백수남 다녀 왔습니다.
어쩐일로.. 잿밥에 눈멀어서 찾아 갔습니다.
홍석배 훈련이사 주관으로 진행된 훈련은 1km로 달리고 근력보강 서킷 1세트
남산주로를 왕복하는 6km로 훈련이였는데 날씨가 선선한데도 많은 땀을
흘리고 알찬 훈련을 했습니다.운동을 마친후 문종훈 총무이사가 제주에서 직접
공수해온 생선회와 제주특산 흑돼지 맛잇게 잘 먹고 돌아왔습니다.
훈련을 주관하신 홍석배님.성찬을 베풀어주신 문종훈님 그리고 반갑게 환대해
주신 백수남 식구 모든 분들께 감사드립니다.
훈련 1km/근력 운동. 6세트.
어쩐일로.. 잿밥에 눈멀어서 찾아 갔습니다.
홍석배 훈련이사 주관으로 진행된 훈련은 1km로 달리고 근력보강 서킷 1세트
남산주로를 왕복하는 6km로 훈련이였는데 날씨가 선선한데도 많은 땀을
흘리고 알찬 훈련을 했습니다.운동을 마친후 문종훈 총무이사가 제주에서 직접
공수해온 생선회와 제주특산 흑돼지 맛잇게 잘 먹고 돌아왔습니다.
훈련을 주관하신 홍석배님.성찬을 베풀어주신 문종훈님 그리고 반갑게 환대해
주신 백수남 식구 모든 분들께 감사드립니다.
훈련 1km/근력 운동. 6세트.
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