한강에서~ > 달리기일지 new~

2009년 5월 27일
한강주로
PM 8:10~9:45
18키로

근 한달여 만에 찾은 한강주로는 말끔히 단장되어 예전의 다소 삭막함이
전형적인 포근한 공원의 모습으로 재탄생한 느낌이다.
특히 잠원지구가 많이 바뀌었다.

일단 기존주로외에 별도의 넓은 주로가 생기고, 잠수교횡단도 예전엔
언덕위로 올라 건넜으나 이젠 다리위에 건널목이 생겨 바로 건널수가 있고
잠수교위 보행로도 예전의 3배이상으로 넓어졌다.

아침에 헬스에서 어제 공항예식장, 강남역등에서 과음 과식한걸 만회하려
했으나 몸이 너무 무거워 웨이트만 하고 달리기는 저녁에 하기로~

한강대교밑에서 조깅으로 시작하여 새로운 공원을 이리저리 둘러보며
편하게 몸풀고 잠수교를 건너 강북주로에서는 다소 빨리 키로당 4분안쪽으로
4키로정도 달리고 다시 조깅모드로 마무리~

다리는 생각보다 괜찮은 느낌, 별다른 아픈곳도 없고...감사하며 살자.

오늘 못뵌 엄마가 보구싶다. 낼은 오후 시간내서 가봐야지...

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