산악훈련(10월4일)
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작성자 홍석배 댓글 0건 조회 744회 작성일 07-10-05 05:50본문
기상-4:40
맥박-46
기분-중간
신발-아디제로L.T
식사-공복
상쾌한 새벽 아침이 금새 기분을 올려줬다.
오르막 7set 시간체크 안함...
내일-간단한 스트레칭,줄넘기
맥박-46
기분-중간
신발-아디제로L.T
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내일-간단한 스트레칭,줄넘기
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