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달리기일지

새벽 별이 총총총...

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작성자 홍석배 댓글 0건 조회 776회 작성일 07-10-05 05:54

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기상-4:40분
맥박-38
기분-좋음
신발-아디제로L.T
체중-53kg
식사-공복

오늘 아침은 하늘에 별이 초롱초롱 빛나고 있다.
가벼운 마음으로 동네 한번 산책하고 줄넘기,스트레칭
마무리

내일-4km
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