짧게. > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

짧게.

페이지 정보

작성자 임규섭 댓글 2건 조회 783회 작성일 10-06-05 08:11

본문

6/4 금요일 19:15~20:50 쎈타에서 20분동안5KM.

감기몸살로 며칠 푹 쉬고,,어제는 조금 살만 해서

웨이트만 할려고 쎈타에 들렀다가, 몸 풀린김에 조금 빡세게?달려봄.

아직 다 낳은게 아니라서...호흡 할때마다 가슴에서

제무시(GMC트럭)소리가 크렁~크렁...

옆지기는 내 얼굴이 반쪽 이라면서, 서방님 몸 보신 시키려고

매 끼니 마다 등심을 구어 주는데...사실 며칠 동안 입맛을 전혀 느끼지 못하고

살기 위해서 먹은것임.

덕분에 볼살은 피둥 피둥쪘고...뭐 보기에는 좋다나........

6/6 국기 계양하고, 미사리에서 하프대회 참가한 후에

지역 헬스클럽 모임에 참석차 묘적사 계곡으로 몸 보신 하러 갈 예정.
추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

오석환님의 댓글

오석환 작성일

살기위해서 먹는다면서 몸에 좋은건 혼자 다먹구 다니네요~
난 안주아니면 고기먹을 기회가 없는데...
잘먹고  잘뛰는 규섭이 부럽습니다~~~

멀티님의 댓글

멀티 작성일

기록이 궁금혀
ㅇㅗ뉴월에  개가 왠감기...
힘!!!

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
83
03:24:22
77
03:51:41
77
03:54:26
75
02:53:57
74
03:03:26
71
02:59:34
60
03:28:16
이름
완주
최고기록
993
02:46:55
295
02:49:08
191
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.