짧은 가속주~
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작성자 오석환 댓글 3건 조회 753회 작성일 09-01-10 12:39본문
2009년 1월 10일
헬스클럽
AM 10:30~11:30
거리: 6키로
매년 헤메던 고성대회였는데,,,그래서 이번엔 뭔가 보여주고싶은
생각도 들었고 멋진 2009년의 스타트를 하고 싶었는데....
올해도 포기~
그래도 대회준비를 하고자 짧게 6키로 가속주실시.
10K---3키로
13K---1키로
15K---1키로
10K---1키로
15키로 속도에서 1키로 뛰는 것도 힘든데 규섭,상남형은 17~18K에 놓고
어떻게 5키로를 뛸수있을까?
16K는 아예 엄두도 안나는 나의 모습이 넘 초라한 느낌이다.
뛰고난후의 몸무게가 70키로니....이런~그제 마신술이 오르는 느낌이다. ㅠ
헬스클럽
AM 10:30~11:30
거리: 6키로
매년 헤메던 고성대회였는데,,,그래서 이번엔 뭔가 보여주고싶은
생각도 들었고 멋진 2009년의 스타트를 하고 싶었는데....
올해도 포기~
그래도 대회준비를 하고자 짧게 6키로 가속주실시.
10K---3키로
13K---1키로
15K---1키로
10K---1키로
15키로 속도에서 1키로 뛰는 것도 힘든데 규섭,상남형은 17~18K에 놓고
어떻게 5키로를 뛸수있을까?
16K는 아예 엄두도 안나는 나의 모습이 넘 초라한 느낌이다.
뛰고난후의 몸무게가 70키로니....이런~그제 마신술이 오르는 느낌이다. ㅠ
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댓글목록
고이섭님의 댓글
고이섭 작성일
저도 같은 의견인데요
실전에 붙으면 좀 다를 수도 있겟지요
라고 위로해 드리고,
자위 하고 싶습니다
힘내시고 낼 뵙죠....
문종훈님의 댓글
문종훈 작성일
아쉽지만 오히려 가벼운 마음으로 대회에 임하신다니 다행입니다
나중에 따블로 열심히 뛰시고 위로주겸 조기쾌차주라도 한잔 올리겠습니다
김만호님의 댓글
김만호 작성일
고성에 가시는 모양인데 장거리 훈련으로 다녀와야지.. .
다음에 뱅기타고 편하게 가서 죽을 만큼 달리서 빨리
들어오시게나 낼은 날도 춥고 긴시간 버스 타고 불편하게
가는데 즐기시고 오세요.
석환이 249하면 내가 뭔가 끊는다고 취기에 말한 것 같은데
기억에 담지는 말아 주시게 감당 할수 없으니까.
