10km자유주 훈련
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작성자 형규성 댓글 0건 조회 1,420회 작성일 05-07-21 12:46본문
연일 계속되는 열대아 현상때문에 몸상태는 천근만근 무겁고
바이오리듬은 하향곡선이지만 그렇다고
말아톤훈련을 중단할수는 없는 상황이고하여
퇴근하자마자 훈련복으로 갈아입고 훈련장으로 go
1km : 04:24
2km : 04:36
3km : 04:16
4km : 04:34
5km : 04:24
6km : 04:40
7km : 04:53
8km : 04:36
9km : 04:44
10km : 04:45
금일 훈련결과에 실망하지 않고 밝은미래를 위하여 힘찬전진을...???
아자~~아자~~화이팅!!힘!!
바이오리듬은 하향곡선이지만 그렇다고
말아톤훈련을 중단할수는 없는 상황이고하여
퇴근하자마자 훈련복으로 갈아입고 훈련장으로 go
1km : 04:24
2km : 04:36
3km : 04:16
4km : 04:34
5km : 04:24
6km : 04:40
7km : 04:53
8km : 04:36
9km : 04:44
10km : 04:45
금일 훈련결과에 실망하지 않고 밝은미래를 위하여 힘찬전진을...???
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