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작성자 송골매 경기설 댓글 0건 조회 1,401회 작성일 05-07-15 08:57본문
일시:7월15일 금요일 19시01분~19시38분
장소:평촌중앙공원
훈련량:7km
평균속도:11.3km/h
평균시간:37분
6개월만에 일지를 쓴다. 운동을 다시 시작한지는 5일째
지루한 부상의 나날을 보내면서 많은 생각을 했다.
기록에 대한 욕심이냐 아니면 건강을 위해서 운동을 해야하는지
아직 결론은 내리지 못했다.
월요일부터 수요일까지 5.6km 목.금은 7km
아직 부상은 낫질 않았지만. 더 이상 무의미하게 쉬는것도 지겹다
무리하지 않고 완행열차를 타는 기분으로 천천히 준비 하련다
장소:평촌중앙공원
훈련량:7km
평균속도:11.3km/h
평균시간:37분
6개월만에 일지를 쓴다. 운동을 다시 시작한지는 5일째
지루한 부상의 나날을 보내면서 많은 생각을 했다.
기록에 대한 욕심이냐 아니면 건강을 위해서 운동을 해야하는지
아직 결론은 내리지 못했다.
월요일부터 수요일까지 5.6km 목.금은 7km
아직 부상은 낫질 않았지만. 더 이상 무의미하게 쉬는것도 지겹다
무리하지 않고 완행열차를 타는 기분으로 천천히 준비 하련다
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