차가 밀려서.....
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작성자 고이섭 댓글 1건 조회 1,367회 작성일 08-12-08 10:20본문
일시:2008년12월08일 18시20분~
컨디션:보통
체중:52kg
장소: 인천 동구구민 운동장
거리:20km
기록: 01:39'02"
구간기록:10km/51'45" 10km/47'16"
누구는 연속나흘을 풀코스 달린다는데 나는 뭔가?
일요일 조금 달렸다고 아침에 일어나 빗방울 던진다고
잠자리에서 일어나려고 생각도 아니 하고....
업무를 보면서 맘이 개운치가 않았다
보강훈련을 하면서
그래 오늘 못한거 내일 한다... 그건 말이 않되!!
정시 퇴근하면 어차피 고속도로도 밀리고
지체 되는것은 마찬가지
오늘 못한 달리기 조금 힘들지만 오늘 마무리 하자
운동장에 도착 몸을 풀겸 천천히 달리는데
어제 제법 긴거리를 달렸는데도
몸이 경쾌하게 나가는게 달릴 만하다
혼자 달리면서 땀을 충분히 흘리면서 기분
좋게 달릴 수 있다는 것은
경험상 컨디션이 양호한 상태 라는것을 알수가 있다
오늘은 다른날과 비교해서 자세(폼)에 대해서
많이 생각하고 그동안 지적 받아온 것을
교정하는데 신경을 많이 썼다
어느 분의 표현데로 조금 지나자
다 잊어 버리고
완전히 강이지 판으로 ..... ㅠㅠㅠㅠㅠ
오늘 최선은 다했으니 그만이다
내일 할일은 내일 아침 기상과 함께 생각 하기로 하자
부상없는 건강한 몸으로 최선을 다해 업무 처리 완벽하게
그리고 애정을 가지고 충분한 달리기 할 수
있었던 오늘 하루는 임금님이 부럽지 않다 그리고 행복했다
컨디션:보통
체중:52kg
장소: 인천 동구구민 운동장
거리:20km
기록: 01:39'02"
구간기록:10km/51'45" 10km/47'16"
누구는 연속나흘을 풀코스 달린다는데 나는 뭔가?
일요일 조금 달렸다고 아침에 일어나 빗방울 던진다고
잠자리에서 일어나려고 생각도 아니 하고....
업무를 보면서 맘이 개운치가 않았다
보강훈련을 하면서
그래 오늘 못한거 내일 한다... 그건 말이 않되!!
정시 퇴근하면 어차피 고속도로도 밀리고
지체 되는것은 마찬가지
오늘 못한 달리기 조금 힘들지만 오늘 마무리 하자
운동장에 도착 몸을 풀겸 천천히 달리는데
어제 제법 긴거리를 달렸는데도
몸이 경쾌하게 나가는게 달릴 만하다
혼자 달리면서 땀을 충분히 흘리면서 기분
좋게 달릴 수 있다는 것은
경험상 컨디션이 양호한 상태 라는것을 알수가 있다
오늘은 다른날과 비교해서 자세(폼)에 대해서
많이 생각하고 그동안 지적 받아온 것을
교정하는데 신경을 많이 썼다
어느 분의 표현데로 조금 지나자
다 잊어 버리고
완전히 강이지 판으로 ..... ㅠㅠㅠㅠㅠ
오늘 최선은 다했으니 그만이다
내일 할일은 내일 아침 기상과 함께 생각 하기로 하자
부상없는 건강한 몸으로 최선을 다해 업무 처리 완벽하게
그리고 애정을 가지고 충분한 달리기 할 수
있었던 오늘 하루는 임금님이 부럽지 않다 그리고 행복했다
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댓글목록
노영기님의 댓글
노영기 작성일
오늘 할일을 오늘하고 최선을 다하시며 살아가는 자세
역시 형님이십니다. 뛰었다 하면 이십키로 이상을 달리는 형님도
대한민국 뿐만 아니라 세계에서도 대단하십니다. 나는 뭔가?라는
화두를 던지시면 아니 되옵니다. 힘!!!
