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달리기일지

미사리 아디다스대회참가..

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작성자 임규섭 댓글 3건 조회 1,309회 작성일 09-04-26 02:16

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4/26 일요일 집에서 가까워서 좋고!날씨도 좋아서
체중은 늘었지만 선전할것같은 예감이든다.

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골인 09:52 2:57:54
공식기록 2:57:50
중간에 화장실 한번과, 31지나서 스트레칭 한번한것뿐
큰 무리없이 완주 한것같아서 다행이다.
!!!힘!!!
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댓글목록

김만호님의 댓글

김만호 작성일

좋은 기록 완주와 어려운 코스에서 서브-3 달성을 축하드립니다.

심용섭님의 댓글

심용섭 작성일

축하해요!!
언제나 규섭님이 얘기하는  섭-3에 나도 동참하려는지??

이재복님의 댓글

이재복 작성일

음 고수는 역시
초반 이나 중반이나
더더욱이 종반에도 섭쓰리
페이스보다 훨 빠르니
30K 이후에도 돋보이는 주력에
감탄 했습니다 저는 그지점 이후에는
거의 맥을 못추는데 올 가을엔 해보려나
아디다스 에서 2분 10초의 여유있는 sub-3
부럽기만 합니다 수고 많으셨어요.

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