지속주..
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작성자 임규섭 댓글 0건 조회 2,068회 작성일 09-05-21 08:08본문
5/19 화요일 19:45~ 30분간 6KM 가볍게 회복주.
5/20 수요일 19:15~ 53분40초동안 12.7KM 지속주훈련.
살랑살랑 시원한 바람에,,야외에서 달리는게 제 맛인데,,
비 오면 안 가고, 시간이 부족하면 못 가고,,,(핑게...)
비 오는 목요일,막걸리가 눈앞에 아롱거려서 일손이 잡힐려나....ㅎㅎ
5/20 수요일 19:15~ 53분40초동안 12.7KM 지속주훈련.
살랑살랑 시원한 바람에,,야외에서 달리는게 제 맛인데,,
비 오면 안 가고, 시간이 부족하면 못 가고,,,(핑게...)
비 오는 목요일,막걸리가 눈앞에 아롱거려서 일손이 잡힐려나....ㅎㅎ
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