재충전
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작성자 이상남 댓글 1건 조회 1,549회 작성일 09-04-08 11:16본문
운동이 없는 날
오늘은 운동으로부터 해방하여 허공에 떠도는 편무처럼 바람 따라 길 따라 내 마음도 홀가분하게 여유를 찾아본다.
오른쪽에 족저근막통의 징후가 나타나 미세한 통증으로 경고 매세지를 보내는구나.
“주인님! 발바닥이 아파요. 제발 오늘은 쉬게 해주세요. 네?
그 대신 내일은 더욱 힘차게 달릴께요.”
“그렇게 하려무나. 발아 미안하다. 내가 너무 너를 혹사시켰구나.
나의 욕심만 채우려고 그만 미처 너의 애처로운 사정을 헤아리지 못하였구나. 그래도 너는 아직까지 내가 어떤 명령을 해도 한 번도 거부하거나 저항함이 없이 묵묵히 잘 따라주었고 힘차게 잘 달려주었지. 그동안 너무 고맙고 기특하다. 푹 쉬어라.”
“고마워요. 주인님. 주인님도 푹 쉬세요.”
“그래 알았다. 멀리 가지 말고 가까운데서 쉬어라. 혹시 모르니 내가 부르면 바로 와야 해. 알았지?”
“네...”
휴식도 일종의 훈련이라는 항간의 말에 따라 오늘은 피로한 육신을 달래고 정비와 충전의 계기로 삼기위하여 휴식을 한다.
그렇다.
때로는 휴식을 하는 것 또한 달리는 것 못지않게 중요하고 의미 있는 일이다.
적정한 휴식을 통하여 피로물질을 해소하고 몸에 신선한 동력을 불어넣음으로서 한층 충전효과를 기대할 수 있기 때문이다.
오늘은 운동으로부터 해방하여 허공에 떠도는 편무처럼 바람 따라 길 따라 내 마음도 홀가분하게 여유를 찾아본다.
오른쪽에 족저근막통의 징후가 나타나 미세한 통증으로 경고 매세지를 보내는구나.
“주인님! 발바닥이 아파요. 제발 오늘은 쉬게 해주세요. 네?
그 대신 내일은 더욱 힘차게 달릴께요.”
“그렇게 하려무나. 발아 미안하다. 내가 너무 너를 혹사시켰구나.
나의 욕심만 채우려고 그만 미처 너의 애처로운 사정을 헤아리지 못하였구나. 그래도 너는 아직까지 내가 어떤 명령을 해도 한 번도 거부하거나 저항함이 없이 묵묵히 잘 따라주었고 힘차게 잘 달려주었지. 그동안 너무 고맙고 기특하다. 푹 쉬어라.”
“고마워요. 주인님. 주인님도 푹 쉬세요.”
“그래 알았다. 멀리 가지 말고 가까운데서 쉬어라. 혹시 모르니 내가 부르면 바로 와야 해. 알았지?”
“네...”
휴식도 일종의 훈련이라는 항간의 말에 따라 오늘은 피로한 육신을 달래고 정비와 충전의 계기로 삼기위하여 휴식을 한다.
그렇다.
때로는 휴식을 하는 것 또한 달리는 것 못지않게 중요하고 의미 있는 일이다.
적정한 휴식을 통하여 피로물질을 해소하고 몸에 신선한 동력을 불어넣음으로서 한층 충전효과를 기대할 수 있기 때문이다.
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
그동안 혹사한거에 비하면
하루만 쉬고도 고맙다고 할까요? ㅎㅎ
부상조심 하세요?
힘!!
