다시 시작인데 문제가...
페이지 정보
작성자 김만호 댓글 2건 조회 1,648회 작성일 09-03-25 09:26본문
동마후 부상과 감기 몸살로 한동안 운동을 자제 하고 지냈으나 이건 휴식이 아니고 병치레일 뿐이였다.
다시 시작하는 기분으로 어제부터 운동을 재게 하였는데 다시 접고 휴식을 취해야될 것 같은 기분이 느껴진다.
동호회 운동으로 쌀쌀한 기온이지만 몸살 기운이 빠져 나간것 같아 참여 하였는데 조깅을 시작하니 몸은 천근만근에 다리는 통증이 여전하고 기관지에는 삯지 않은 가래로 가득차 호흡이 되지 않는다.
간신히 10키로(4:50") 달림을 하고 온몸을 땀으로 적신다.
쌀쌀한 기온에 아직 회복되지 않은 감기가 두려워 서둘러 귀가후 소변을 보는데 색깔이 검다. 자세히 들여다보니 혈료다... 마음이 심란해진다.
오늘 아침 소변을 보니 정상적인 색이라 안심을 한다.
운동을 시작했으니 조금씩 이라도 하려고 저녁에 성내천으로 나갔으나 몸은 어제와 별반 다름이 없고 더욱 힘들며 고통스럽다. 12키로를 59분정도 달렸으니 어제보다도 느린데...
무릎 외측으로의 통증은 장경인대염으로 알고있는데 쉽게 치료될것 같지 않다는 생각을 하며 소변을 보다 깜짝 놀란다. 일시적인줄 알았는데 오늘도 검은색 소변이다.
몸이 괴로운데 부려먹기만 해서 시위를 하는 것 일까?
아무래도 내일은 양원장님 찾아가 진료를 받아봐야 겠다.
혈료에 경험이나 정보 있으시면 알려주시기 바랍니다.
다시 시작하는 기분으로 어제부터 운동을 재게 하였는데 다시 접고 휴식을 취해야될 것 같은 기분이 느껴진다.
동호회 운동으로 쌀쌀한 기온이지만 몸살 기운이 빠져 나간것 같아 참여 하였는데 조깅을 시작하니 몸은 천근만근에 다리는 통증이 여전하고 기관지에는 삯지 않은 가래로 가득차 호흡이 되지 않는다.
간신히 10키로(4:50") 달림을 하고 온몸을 땀으로 적신다.
쌀쌀한 기온에 아직 회복되지 않은 감기가 두려워 서둘러 귀가후 소변을 보는데 색깔이 검다. 자세히 들여다보니 혈료다... 마음이 심란해진다.
오늘 아침 소변을 보니 정상적인 색이라 안심을 한다.
운동을 시작했으니 조금씩 이라도 하려고 저녁에 성내천으로 나갔으나 몸은 어제와 별반 다름이 없고 더욱 힘들며 고통스럽다. 12키로를 59분정도 달렸으니 어제보다도 느린데...
무릎 외측으로의 통증은 장경인대염으로 알고있는데 쉽게 치료될것 같지 않다는 생각을 하며 소변을 보다 깜짝 놀란다. 일시적인줄 알았는데 오늘도 검은색 소변이다.
몸이 괴로운데 부려먹기만 해서 시위를 하는 것 일까?
아무래도 내일은 양원장님 찾아가 진료를 받아봐야 겠다.
혈료에 경험이나 정보 있으시면 알려주시기 바랍니다.
추천0
댓글목록
이상남님의 댓글
이상남 작성일
상심되겠군요. 근데 별일일을까요?
저도 한때 무리한 장거리훈련의 후유로 인해
혈료를 경험한 적이 있지만 훈련양을 줄이며
안정을 취했더니 다시 정상으로 회복더라구요.
혹시 마음의 안정을 위하여 병원에서 소변검사
를 받아보심이 좋을 듯 합니다.
언제나 최고의 경지를 추구하며 최선을 향해
달리는 사무총장님을 존경합니다.
멀티님의 댓글
멀티 작성일
혈료하면 난디!!!
