저녁달리기(E-71) > 달리기일지 new~

- 6/03(금) 헬스클럽 28분 44초 (20:30 - 20:58:44)
- 5km (페이스 : 5'45"/km, 속도: 10.44km/h)

퇴근후 운동복 갈아입고 부동산으로
집을 팔고 대출관계 은행서류 사인차
앞으로 신내동에서 보낼날도 한달이 안남았다.
주위 운동하기도 좋고 편안한 동네였었는데
아쉽지만 또다른 새로운 동네의 환경으로 삶을
몰아 넣어야 한다.

아침 운동을 하고 저녁운동까지 하루 두탕을
지하 헬스장 안이 후덮지근 끈적끈적 하다.
축구 중계가 얼마 안남았는데도 북적인다.

- 10.5㎞/h--4㎞
- 11.0㎞/h--1㎞

아침보다 몸이 가볍고 발도 무겁지 않았다.
기분좋게 운동복이 젖었다.
아---싸!!!

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