복습훈련.. > 달리기일지 new~

본문 바로가기

달리기일지

복습훈련..

페이지 정보

작성자 임규섭 댓글 1건 조회 1,346회 작성일 09-03-21 08:26

본문

3/20 금요일 19:53분~ 12.7KM 51분58초,

어제보다 조금 빠른느낌으로 몸이 가는데로 편안하게
지속주훈련 실시.

3시퇴근후 고향앞으로..

다음주에는 조금이라도 진일보 할수 있도록 노력한다!.
!!!힘!!!
추천0
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

문보연님의 댓글

문보연 작성일

주말에 고향에~ 다녀오시나봐용~ ^^
선물해주신 홍화씨가루를 열심히! 먹고 있습니당.
언능 회복에서 주로에서 뵙고 싶어용~
다시한번 감사드려요~ ^-^

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
77
03:51:41
76
02:53:57
71
02:59:34
66
04:01:53
60
03:28:16
60
04:02:57
57
03:20:06
이름
완주
최고기록
494
03:27:10
193
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.