역시 적절한 휴식은 ...
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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,410회 작성일 05-06-01 10:13본문
역시 적절한 휴식은 훈련보다 좋다는
말이 정확하다.
아침에 일어나 호안도로로 나가는 몸과
마음의 가볍다.
km:3분41초!
km:3분36초!
km:3분34초!
km:3분35초!
km:3분36초!
km:3분36초!
km:3분32초!
하루를 쉬었지만 주말 훈련에 일종인
대회참가로 스피드가 죽지않고 유지되고 있다.
남은기간 컨디션만 조절 잘한다면 주말
좋은 레이스를 할수 있을것 같다.
힘!!!!!!!!!!!!
말이 정확하다.
아침에 일어나 호안도로로 나가는 몸과
마음의 가볍다.
km:3분41초!
km:3분36초!
km:3분34초!
km:3분35초!
km:3분36초!
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km:3분32초!
하루를 쉬었지만 주말 훈련에 일종인
대회참가로 스피드가 죽지않고 유지되고 있다.
남은기간 컨디션만 조절 잘한다면 주말
좋은 레이스를 할수 있을것 같다.
힘!!!!!!!!!!!!
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