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달리기일지

차가운 알바생! 10km회복주!

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작성자 황의석 댓글 0건 조회 1,307회 작성일 20-09-27 21:52

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9월27일 훈련일지
스트레칭20분
신방 10km 58분
스트레칭20분
근력운동: 윗몸일으키기300회/팔굽혀펴기30회/레그레이즈50회/철봉하복근20회/누워피치200회

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

아 모처럼 술이한잔들어가 어지럽네요

어느덧 찬바람이불기시작하고 날씨가 많이 쌀쌀해졌습니다 감기조심하세요

하~ 금토 바쁘다는핑계로 쉬고 일요일까지쉬려다 섭취한게너무많아 10km를 달리고왔네요

추운날씨인데도 5시가량쯤 나가니 적지않은 인파가 몰렸습니다

오는길이 너무춥더군요 장소를 옮겨야될듯하고요

우리집앞 편의점에 이쁜 ? 알바생이 한분 들어오셨네요

제가 이편의점 단골이라 a군과 b군은 파트타임마다 아는데요

두녀석이 어찌나 친절한지 아주 물건을 살때마다 기분이좋은데요

요번에 들어온 예쁜 여자분은 영 알바태도가 못됬네요

인사도없고 뭐 인사야 그렇다치더라도 항상 얼굴이 퉁명스럽고 오늘 계산이 잘못됬는데도 영 미안한기색이없고

이곳 사장님이 사람잘뽑기로 소문났는데 어찌 이런....

아무튼 주말에 2번봤는데 주말은 편의점을 애용 못할꺼같네요

일지를 마칩니다 서비스업은 미소가생명입니다 그런식으로 고객응대 좋지않아요 ㅉㅉ
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