갈수록 태산... 10km회복주! > 달리기일지 new~

2월25일 훈련일지
스트레칭20분
신방 10km 55 분
스트레칭20분

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

어제 9시퇴근후 극도로 밀려오는 피로감에 그냥 뻗어 자버렸습니다

그리고 오늘 모처럼 5시에 기상을했는데 날씨가 추운게... 집을 나서기가쉽지않습니다



더욱이 어제 동생과 대판싸우고... 가정불화가 이만저만이아닌가운데...

어떻게 된일인지 회사에서는 인정받아 수당을 더올려주겠다고 하니...참 어이가없군요

뭐 줏어들은얘기로 수신제가 지국평천하랬나 이말이아닌가... 안에서 새는 바가지 밖에서 안샜다는데

어째 집이화목하면 회사가 말썽이고 회사가 안정되면 집이말썽이니...참답답하군요

우선은 퇴근후달리기는 이제 몸이퇴화가됬는지 온수샤워를해도 힘이들어 뛸수가없는노릇이고

새벽5시를 기점으로 열달해서 지친몸을 회복하고 슬슬 춘계훈련을 들어가야겠습니다

일지를 마칩니다 겨울이제 다끝났습니다 봄을맞이합시다

추천0