시간주 (한강에서) > 달리기일지 new~

예정에 없던 토요일 장거리 달림이다.

지역 모임에서 동마전까지 토요일 한차례씩(주2회) 운동을 하자기에 가능하면
그러자 했던것이 공지가 올려지는 통에 타지역 식구들까지 참석하기에 이른다.

모처럼 멀리서 일부러 찾은 손님들이라 소홀히 할수는 없어 시간주 달림으로
계획하고 강변주로 하남방면으로 1시간 올라갔다 되돌아 오는 달림이다.

주력이 좋은 친구들과 발맞추다 보니 여의도기점 29.5km,정확히 1시간이다.
미련없이 턴, 뒤 따르던 친구들도 모두 돌아서서 달리는지 몇사람만 보일뿐
돌아올때 걸린시간은 56분 갈때보다 4분정도 빠르게 달렸다.

햇빛은 있지만 영하의 기온과 바람이 힘들게 한 달림이였다.

올팍 횃불광장~강변(18km지점)~미사대교 부근( 29.5km지점),돌아서 원점.
(여의도기점 27.5km까지는 말뚝에 표시. 이후는 말뚝만 설치됨) 27km달림.

*미사대교 이후부터는 미사리 뚝방길?? 다음번에는 확인해보겠습니다.

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