일자산 아침운동
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작성자 김만호 댓글 1건 조회 1,412회 작성일 09-01-17 01:07본문
아침 운동이 힘들어 대회가 아니면 할 생각 조차
못하는데 계획이라고 짜놓아서 작심3일 될까봐...
8시에 일자산에 도착 초등학교 운동장에서 간단하게
체조를 하고 짧은 언덕을 올라 보니 눈이 내려서 뛰기가
힘들 것으로 생각 했었는데 주로가 그런데로 괜찮았습니다.
능선에서 8키로를 뛰고 300미터 언덕 오르기 7회를 하니
10시 가까이 되어서 서둘러 귀가를 했습니다.
즐겁고 행복한 주말 보내세요.
못하는데 계획이라고 짜놓아서 작심3일 될까봐...
8시에 일자산에 도착 초등학교 운동장에서 간단하게
체조를 하고 짧은 언덕을 올라 보니 눈이 내려서 뛰기가
힘들 것으로 생각 했었는데 주로가 그런데로 괜찮았습니다.
능선에서 8키로를 뛰고 300미터 언덕 오르기 7회를 하니
10시 가까이 되어서 서둘러 귀가를 했습니다.
즐겁고 행복한 주말 보내세요.
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댓글목록
오석환님의 댓글
오석환 작성일
나도 이제 마노 따라 언덕훈련좀 해야지.
그래야 근처라도 가지~~
조만간 한잔해야지?
