아침달리기(I-06)
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작성자 노영기 댓글 2건 조회 1,483회 작성일 09-01-15 09:44본문
- 01/15(목) 목동 수련관 46분 29초 (07:45 - 08:31:29)
- 10km / 4'39"/km / 12.91km/h / 아식스 TQ50Y
지역사회 형님이 알려준 불교방송 프로그램을 귀가할 때
출근할 시 주파수를 맞춰보았다. 신의 존재는 믿지만
종교에 대한 주관을 가지고 어느 종교를 믿는다라는 것은 없다.
그렇지만 불교쪽의 설법 도구들이나 이야기들이 내 마음에
끌리는 것과 대하면 편안해지는 것은 사실이다.
좀 이르게 나섬으로 오늘은 10키로 정도 뛸 수 있는 시간적인
여유가 있다. 수련원안에 아침 시간이면 보는 낯익은 얼굴들은
마음을 비우고 달리면서 걸으면서 허공을 응시하고 있다.
나도 허공을 응시하고 뛰고는 있는데 눈은 앞을 보고는 있는것
같으나 마음속의 생각들이 뒤숭숭하여 사물을 직시하시는
못하고 있다.
- 12㎞/h : 3㎞
- 13㎞/h : 5㎞
- 14㎞/h : 1㎞
- 15㎞/h : 1㎞
간만에 15까지 올려 보았다.
바람도 있고 겨울이 겨울같은 추운 날이다.
오늘도 알찬 시간들로 보낼 수 있도록 애쓰자.
아---싸!!!
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댓글목록
고이섭님의 댓글
고이섭 작성일
여긴 10km 46분29초
조금 해볼만 한것 같기도하고
그래도 첨부터 밟는거 보면
나는 아직 공부를 더 많이 해야할 듯~~
문종훈님의 댓글
문종훈 작성일
열심히 산과 수련관에서 최선을 다하는 모습
벌써 해탈의 경지에 다다른 느낌입니다
힘찬 출발에 아~싸하게 힘을 보냅니다
